arrow
Опубликовано: 22.10.2018

Что может быть общего между каратэ и морем?

photo
Четыре дня на собрании клуба «Миссак Доджо» в г. Южный - это восход солнца на утренней тренировке, палача на песчаном берегу, сайкен на ракушняке, игры на песчаных склонах, купание в октябрьском море, спринтерский бег по лестнице…
Сборы проходили в городе Южное, Одесской области, в оздоровительном комплексе «Портовик». Плотное питание, стадион на берегу моря — более чем достаточно для трех тренировок в день. В первый день ночная дорога не помешала запланированным событиям: две тренировки и прогулка по песчаному склону у моря — DONE!
Второй день решили разнообразить обычные тренировки спринтом по лестницам и купанием в море. На плавание решились самые смелые и отважные.
На третий день тренерский склад не здався и разбавил тренировки 1,5 км пробежкой до местного пляжа, ката и опять же купанием в море. Ведь выживают только самые сильные! Тем не менее, активный отдых оставил свой след, ичетвертый день был посвящен только традиционной утренней тренировке, а в обед - в качестве бонуса - небольшой прогулкой по пляжу.

«Откуда у нас столько сил и энергии на все эти подвиги?» - можете спросить вы. «Ну, мы же ученики клуба 'Місак Доджо'!» - ответим мы.

ОСУ!